はぐくみ葉酸 効果なし 口コミ

効果なし!?はぐくみ葉酸の口コミをバカ正直にまとめてみた

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はじめまして、私は現在第二子妊娠中のハルカと申します。

 

2人目不妊で、約2年間の妊活を経て待望の赤ちゃんを授かることができました。その2年間で葉酸サプリや食生活、体質改善についていろいろと調べてすっかり詳しくなってしまいました。

 

いろいろなサプリを試してきた私が、はぐくみ葉酸の口コミをQ&A形式で正直にまとめていきます!

 

 

はぐくみ葉酸は大体何日くらいで届く?

約4日

公式サイトからの注文後、翌日に発送完了メールが来ました。

そして届いたのが発送完了メールから3日後。発送完了メールが来たらすぐに届くようなイメージがあったので、正直まだ来ないのか?と発送完了メールを何度も確認してしまいました。よくよく考えると、はぐくみ葉酸は会社が福岡にあるので、東京まで(私は東京在住)はそのくらいかかるものなのかな、と。まだかまだかと待っていた分、期待も膨らんでしまいました。

 

どんな箱で送られてくる?

レターパックのような厚紙の封筒。かわいらしいデザイン。

 
「はぐくみ葉酸が届きました!」と箱が言っているような感じです。一見かわいらしくていいのですが、悪く言えばプライバシーへの配慮は全くありませんでした。はぐくみの商品が入っていますよ!と一目でわかるパッケージです。気になる方もいるかも知れません…。

 

パッケージはどんな感じ?

パウチタイプ。リニューアル前後で変化なし。

 
葉酸サプリによくあるボトルタイプではなくパウチに入ったタイプです。持ち運びの点ではボトルよりもいいかなと思いました。ボトルって持ち運ぶとじゃかじゃか音がするんですよね…。また、はぐくみ葉酸は2016年8月にリニューアルしていますが、リニューアル前後でパッケージの違いはないようでした。

 

成分は?

主な成分は以下の通り。

  • 天然葉酸100μg+合成葉酸400μg
  • 鉄分 10㎎
  • カルシウム 200㎎
  • ビタミンB6 1.2㎎
  • ビタミンB12 2.2μg
  • ビタミンC 40㎎

葉酸サプリはかなりの数が発売されていますが、天然葉酸と合成葉酸を一緒に摂れるというのははぐくみ葉酸だけです!

 

厚生労働省は1日に640μgの葉酸の摂取を勧めていて、そのうちの400μgを合成葉酸の含まれるサプリメントから、240μgを天然葉酸の含まれる食べ物から摂取するように推奨しています。ほとんどの葉酸サプリは合成葉酸400μgを配合しているだけですが、はぐくみ葉酸なら調理過程で失われやすい天然葉酸も一緒に摂取できるので、とても助かります。

 

ちなみに、天然葉酸はオーガニックレモンから、合成葉酸は酵母由来で安心です。

 

添加物は?

最小限!使われているのは「セルロース」のみ。

 

セルロースは不溶性食物繊維で、葉酸サプリを作る時には主に増粘剤として使用されます。複数の成分を固める際に粘り気を出して栄養成分を固めやすくすることができるというわけです。毒性はほとんどないと考えられています。

 

このほかの添加物は全く入っていませんでした。葉酸サプリには、ステアリン酸Caという乳化材が使用されていることが多いのですが、はぐくみ葉酸には入っていません。このことからも、成分へのこだわりがうかがえます。

 

内容量は?

1日3粒×30日分で90粒です。

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おすすめの飲み方は、朝昼晩の食間に1粒ずつ飲むことです。空腹時の方が吸収率が高まるので、より葉酸を効率的に摂取できます。また、葉酸は水溶性のビタミンなので、一度に多量に摂取しても尿と一緒に排出されてしまいます。せっかく飲むならちゃんと吸収させたいので、こまめに飲むといいでしょう。ただし胃が弱い場合は空腹時にサプリメントを飲むと胃が痛くなる場合がありますので、食後30分以内に飲むようにしましょう。

 

ニオイは?

不快なニオイはなし。しいて言えば木材のような森林のようなニオイ。

はぐくみ葉酸はオーガニックレモンを使用していることから、レモンっぽいニオイがするのでは?と思いがちですが、はっきり言ってレモンのニオイはしません。ニオイは木のような、森林のような感じです。嫌なニオイはでは全くなく、新しい家具のニオイというか…とにかく飲みにくさにつながる感じではありませんでした。

 

葉酸サプリって主成分が野菜だったり、添加物を避けるためにコーティングしていなかったりでニオイがきついものが多いのですが、はぐくみ葉酸はむしろいいニオイのする葉酸サプリです。

 

味は?

ほんのりレモン味。後味はほんのり鉄。

味を確認するためにわざとなめてみました。すると、ほんのりレモンの酸っぱい味を感じました。やっぱりレモンが入ってるんだ、と再確認です。そしてそのまま水で飲むと、後味に少しだけ鉄っぽい味がしました。鉄分の味ですね。でも、本当にすこ~しだけなので、嫌な感じは全くありません。かなり飲みやすいです。

 

サイズは?

9㎜。

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他の葉酸サプリも9㎜であることが多いです。普通のサイズですね。

 

飲みやすさは?

ニオイ、味、サイズを考慮しても飲みにくい要素がありません。ただ、つわりでどうしても錠剤が飲めないという状況になってしまったら、砕いたり粉状にして飲みましょう。成分的には変化しませんからね。

 

効果は?

肌荒れが落ち着いた!

これまでの生活が良くなかったのか、結構いつも肌が荒れていたのですが、今飲み始めて2ヶ月くらいですが、あれ?肌荒れ減ってきた?と思いました。体質改善されたのかもしれません。

 

値段は?
  • 定期購入初回71%OFFで1,980円 2回目以降も42%OFFで3,980円
  • 単品購入 6,980円

試すなら断然定期購入です!値段が安いということもありますが、こちらの定期購入は回数縛りがないので1回でもやめることができます。これなら単品購入と変わらないですよね。また、10日間の返金保証もついているので、もしあわなかったら返金すれば損しませんよね。こんなに至れり尽くせりな葉酸サプリはなかなか見ないですよ…。

 

おすすめできるのはどんな人?
  • 葉酸の種類にこだわりたい人
  • 添加物を摂りたくない人
  • 飲みやすい葉酸サプリを探している人
  • まずがはお試し感覚ではじめたい人

 

おすすめできないのはどんな人?
  • とにかく価格重視の人
  • 錠剤タイプは苦手な人
  • ボトルがいい人

 

はぐくみ葉酸のおすすめポイント

  • 天然葉酸と合成葉酸を一緒に摂取することができる
  • 添加物が最小限しか使用されていない
  • 鉄分、カルシウムなど葉酸以外の栄養素も配合されている
  • 初回71%OFFで購入できる
  • 定期購入は回数縛りがない
  • 10日間の返金保証が付いている

 

 

 

 

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